生きたまま腸に届く菌など、あまり意味がないですよね。



そもそも生菌がそこにどのくらい残ってるのかわからないし、
胃酸や消化酵素を通り越して大腸まで本当に届くかも実際のところわからないわけだし。



さらに、大腸に届いたところで、
外来菌なら今ある腸内細菌叢に排除されるのは目に見えてるし。



そんなことよりも、死菌でいいからより多くの菌体数と、
菌の生産物質をたくさん腸に送り込むことの方が大切。



それか自分の常在菌(善玉)とか、水溶性食物繊維を送り込む。



スポンサーリンク