必須脂肪酸と非必須脂肪酸
 
・必須
人体内で作れないから外から入れる必要がある。
逆を言えば、人体内で作る必要がない位のもの。
・非必須
人体内で作られる非必須は、作らなければいけない位必要なもの。
 
必須だから多くとるのは間違い。バランスよく少しずつ。
むしろ、非必須を充実させることを意識する。

当院では亜麻仁油などの油類も販売させてもらってます。



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①お日にち
②時間帯（例:11時から15時までの間）
③内容のコースと時間（例:鍼灸治療60分＋足湯）




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